手術室での学びと自己肯定感――不安を乗り越えるために

手術室で働く看護師にとって、日々の仕事は非常に忙しく、プレッシャーが大きいものです。手術中は一つ一つの判断が患者の命に直結しているため、ミスは許されません。

そのため、完璧を求められるプレッシャーを感じることが多く、「褒められるよりも怒られる」ことの方が多いと感じることも少なくありません。

こうした状況で、自己肯定感を保ち、自信を持って仕事に臨むことが難しいのは当然です。しかし、手術室での学びや成長は、ちょっとした成功や努力の積み重ねで高めることができます。

今回は、手術室で働く看護師が自己肯定感を高めるためのヒントをお伝えします。

Contents

手術室での学びは、病棟での学びとは少し異なります。一つ一つの手術が異なり、毎回新しい知識やスキルが求められます。

また、予習や復習の時間が限られている中で、器械だし・麻酔管理・体位固定など多くを覚える必要があり、すべてを完璧にこなすのは困難です。

「ミスが許されない」という意識が強まることで、成功よりも失敗が印象に残りやすく、自己肯定感が低下しやすい環境になります。

どれだけ注意しても、ミスや指摘を避けきれないのが手術室です。

「できて当たり前」という雰囲気の中では、努力が評価されにくく、「もっと頑張らなきゃ」と自分を責めてしまうことが増えます。

結果として、自信を失いやすく、精神的に辛くなる場面も出てきます。

自己評価が低い状態では、自分の価値を過小評価し、学ぶ意欲やモチベーションが低下します。

また、ストレスや不安感が高まり、パフォーマンスにも悪影響を及ぼします。緊張感のある手術室では、自信の欠如が判断ミスを招くリスクもあります。

さらに、フィードバックを受け入れづらくなり、成長のチャンスを逃してしまう恐れもあります。

「器械だしがスムーズだった」「準備を早く終えられた」といった小さな成功を意識し、自分を認める習慣をつけましょう。

小さな前進を見逃さないことが、次への自信につながります。

「昨日の自分」と比べることに集中しましょう。他人と比べず、自分の成長を感じることで、健全な自己肯定感が育ちます。

指摘は成長のチャンスです。「次に活かそう」と前向きに受け止めましょう。改善点は伸びしろです。

チームで助け合うことでプレッシャーが軽減されます。経験を後輩に伝えることで、自分の成長も実感できます。

手術室での仕事は大変ですが、やりがいがあり、成長できる場でもあります。

他人と比べず、自分の進歩を大切にし、少しずつでも確実に自信を積み上げていきましょう。

チームとともに、一歩ずつ前進していくあなたを、心から応援しています。